ここ数年、足の“冷え”がハンパありません。 季節を問わず、一年中です。 斉藤真嗣著『体温を上げると健康になる』…

入院目的や病状などにもよりますが、長期入院をしているときって、意外とヒマだったりしますよね。私が膠原病（高安動…

慢性的な病気を持っている人の中には、一度は主治医に対して相性の悪さを感じたり、不信感を抱いたりしたことがある人…

膠原病内科の主治医いわく、自己免疫疾患は薬（ステロイド）の副作用で躁うつ病にもなりやすいとのことです。確かに、…

膠原病の患者会「全国膠原病友の会」主催の全国膠原病フォーラム（2014/10/19開催）に参加した際に、会場で…

かれこれ数年前（2013年11月末）のことですが、私が入院中、入院生活もだいぶ落ち着いて３週間くらい経ったころ…

病気に対して不安やストレスはよくありません。 不安やストレスの原因は、仕事上のことだったり、パートナーや家族と…

こんにちは。管理人のカフェモカ（@ta_mocha）です。 私が高安動脈炎と診断された翌年（2014年）、36…

「骨粗鬆症」とは？ 骨粗鬆症は、長年の生活習慣などにより骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気です。最初は、…

寝れない激痛！首の痛みと頭痛におそわれ病院へ。整形外科医から言われた意外な診断結果は「こり」だった！ もうね、…

ファミリーイナダのマッサージチェアとの出会い ある日、実家に帰省すると、リビングに新しいマッサージチェアが設置…

治療開始から１年経ったある日のこと、鏡で自分の顔を見たら、左目の白目が真っ赤になっていてビックリした経験があり…

20代の頃（かれこれ10年前）、一般企業（50人規模）の管理部門で採用担当をしていたことがあります。人事担当は…

こんにちは。アラフォー難病女子・元人事（採用担当）のかふぇもかです。 さて、世の中にはさまざまな仕事があります…

2015年１月下旬からステロイド薬だけでなく、免疫抑制剤（タクロリムス、プログラフ）を併用することになりました…

いつもご愛読いただきありがとうございます。管理人のcafe_mochaです。 @ta_mochaさんをフォロー…

NPO法人「希少難病ネットつながる」が今春、東京でヘルプマーク普及推進チャリティ・イベント「設立2周年大感謝祭…

昨今、がんと診断されたあとに社会復帰する「がんサバイバー」と呼ばれる人たちが増えているようです。「がんサバイバ…

「トラウマ・リリース・エクササイズ」（TRE、緊張・トラウマ解放エクササイズ）ってご存知ですか？ このエクササ…

大量のステロイドを長期にわたって服用する副作用の一つに感染症にかかるリスクの上昇があります。 感染症にはいろい…