難病ママの日常 【45歳〜48歳】月経困難症（月経痛）の治療経過〜ディナゲスト錠0.5mgと１mgの増量・減量繰り返し（随時更新）
2023年、新しい年を迎え、45歳になりました。ついに、アラフィフ突入！昨年は、「44歳よ、早く過ぎ去れ〜」と心の奥底で思いながら生活していたので、無事に45歳を迎えられてうれしい限りです。というのも、20代の頃、大学の先輩たちとアジア旅行...
ステロイド
難病ママの日常 
高安動脈炎 【糖尿病予備軍】HbA1cと血糖値の記録（ステロイド服用歴10年以上、更年期40代後半）。
私は、35歳のときに指定難病の一つ、「高安動脈炎」（大動脈炎症候群）と診断されて、当時の主治医からステロイドの副作用で糖尿病になりやすいから「糖質制限」をするようにと指導され、やむなく、糖質制限を開始し、糖質控えめ生活をかれこれ10年以上続...
骨粗しょう症 【骨密度検査】検査費用はいくらかかる？検査時間は？骨粗鬆症の治療経過（2014〜2025年）。
2014年6月26日に骨密度検査（骨塩検査、ＤＥＸＡ法）を受けました（その後、2017年10月、2021年４月、2024年３月、2025年４月にも検査）。私（当時36歳）の場合、ステロイドの副作用で骨粗鬆症になりやすい（骨折リスクが高くなる...
高安動脈炎 【骨粗しょう症治療】年に１回点滴注射タイプ（リクラスト）３回目治療中止。#高安動脈炎
ステロイド内服歴８年（当時）、これまで週１タイプのビスフォスフォネート製剤を服薬してきましたが（途中休薬期間もあり）、2021年11月より１年に１回タイプの点滴注射に切り替えることにしました。点滴注射タイプに切り替えることにした理由私の場合...
高安動脈炎 【胃潰瘍】胃カメラ４回目の結果（2024年１月）
こんにちは。高安動脈炎歴11年目のかふぇもか（40代）です。2024年１月某日。１ヶ月ほど前から、みぞおち（やや左側）がシクシク痛み、左肩甲骨まわりも痛み、胸焼けも続いていたため、約３年半ぶりに胃カメラ検査を近所のクリニックで受けることにな...
高安動脈炎 【体験談】高安動脈炎を抱えながら妊娠・出産した20代女性に話を聞く。［アクテムラ・ステロイド・自然分娩・膠原病］
こんにちは、高安動脈炎歴９年目のかふぇもか（@ta_mocha）です。高安動脈炎（膠原病）は、希少難病ではありますが、比較的20～30代の女性の発症割合が多いと言われています。この年代の方々にとってのライフイベント「結婚」「妊娠・出産」に対...
免疫抑制剤 ステロイド服薬中、インフルエンザの予防接種は受けたほうがいいの？【喘息・免疫抑制・膠原病】
こんにちは。膠原病歴５年目のカフェモカです。インフルエンザの流行期に突入しました。ステロイド（現在4mg）や免疫抑制剤（タクロリムス2.5mg）を服用していて免疫力が低下している私は感染症にかかりやすいので、主治医と相談のうえ今シーズンも1...
高安動脈炎 膠原病でステロイド「０ミリ」完全離脱は可能なのか？リウマチ膠原病内科の医師に聞いてみた。
こんにちは。カフェモカです。@ta_mochaさんをフォロー !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s),p=/^http:/.test(d.location)?'http'...
高安動脈炎 膠原病ステロイドは太る？私は糖質制限で１０kg痩せました【春夏ごはん日記】
2016年５月～７月のツイッター上での私のつぶやきから、ごはんに関するつぶやきを抜粋してまとめてご紹介します！お薬（ステロイドや免疫抑制剤、ワーファリン、アスピリン等）をいろいろ服用していて、周囲から「食事制限とかしているの？」「どんなもの...
高安動脈炎 【体験談】プレドニンの減量・離脱症状・期間、飲み忘れ時の症状まとめ［経口ステロイド］［膠原病］
いつもご愛読いただきありがとうございます。管理人のカフェモカ（@ta_mocha）です。2013年冬より高安動脈炎（膠原病の一種）のステロイド治療がはじまりました。私の場合、プレドニン60mg/日からスタートし、2021年現在プレドニゾロン...
不眠症 【快眠】不眠症を改善させるために実践している５つの対策（グッズ・飲み物・アロマなど）
ステロイドと不眠症ステロイドの副作用の一つに「不眠」があります。2013年11月よりステロイド加療がスタート（60mg/日）し、当初は気分が高揚して眠れない日々が続きました。主治医からは睡眠導入剤を処方されているので、必要に応じていまでも服...
高安動脈炎 ステロイドの副作用で「多毛」になった！高額の永久脱毛で得たツルツル肌が台無しに(泣) #ステロイドあるある
ステロイドの副作用のひとつに「多毛」があるようです。2013年冬より高安動脈炎のステロイド加療（60mg/日）がはじまりました。2014年当時、３歳の息子とお風呂に入ろうとしたときのこと。「ママ！おしりに黒いプツプツがあるよ！」「えっ！？マ...
高安動脈炎 【膠原病】痛みやだるさとの付き合い方。おすすめ温めグッズ10選。
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。膠原病の一つ高安動脈炎（大動脈炎症候群）と診断されて、５回目の冬。今冬も、風邪を引かないで乗り切れるように、“温め”作戦を敢行しています！！膠原病の悪化を防ぐためには、主治医からもアドバイスが...
妊娠・出産・不妊治療 膠原病の持病がある人が「妊娠・出産できる条件」（ステロイド、アクテムラ、免疫抑制剤）
膠原病の持病がある人が「妊娠・出産できる条件」膠原病の持病がある人が「妊娠・出産できる条件」とは、 病気が十分にコントロールできていること（10ヶ月以上が目安） プレドニンの服用量が１日あたり15mg以下（私の主治医は10mg以下推奨） 高...
ステロイド体験談 血尿も出た！ステロイドの副作用「膀胱炎」になりやすい
大量のステロイドを長期にわたって服用する副作用の一つに感染症にかかるリスクの上昇があります。感染症にはいろいろありますが、膀胱炎（細菌性膀胱炎）もその一つ。女性の方は特に注意が必要と言えるかもしれません。膀胱炎になると、 急な頻尿 排尿時の...
妊娠・出産・不妊治療 妊娠・出産ができないなら「養子」という選択もあり？
膠原病のひとつ、高安動脈炎（大動脈炎症候群）でステロイド薬や狭心症治療薬を服用している間は、妊娠・出産は控えなくてはならない（←あくまで私の話）。心臓内科医からは、「薬は基本的に一生飲み続けなくてはならないですし、心臓に負担がかかるから、二...
抜け毛 【実体験】ステロイドと「抜け毛」の悩み・対策。髪の毛がごそっと抜ける体験はまさにホラーだった！
ステロイド（プレドニン）の副作用「抜け毛」慢性疾患の持病があり、大量かつ長期のステロイド治療をされている方のなかには、副作用である「抜け毛」が気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？かくいう私も、膠原病の持病でステロイド治療（6...
高安動脈炎 ムーンフェイス解消法は？治る時期は？小顔になるための方法。リアル膠原病患者が解説！
こんにちは。膠原病歴５年目のカフェモカです。@ta_mochaさんをフォロー !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s),p=/^http:/.test(d.location...