子育て 【姿勢矯正】サカモトハウスのバランスチェア・イージー を購入。
最近、小２息子の姿勢の悪さがどうにも気になっています。きっかけは、学校の授業参観に行ったときのことでした。教室のうしろからクラス全体を見回していると、ほかの子たちと比べて、うちの子だけ、背中が丸まっていて、なんとも姿勢が悪いのが目立っていま...
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子育て 【アトピー対策】子ども部屋におく通気性の良いベッドフレーム＆マットレスを購入。国産ひのきのヘッドレスすのこベッドで超シンプル！
うちのひとりっ子の息子も、もうすぐ小学３年生（８歳）になります。身長125cm、体重25kg（７歳の時点）で、とぐんぐん順調に成長してくれているのはなによりなんですが、とにかく子どもの寝相が悪くて、寝ている最中に“足蹴り”が入ってきて、私は...
子育て 【生活科】「子どものいいところ」リスト＆思い出エピソード（小学２年生編）。
こんにちは。かふぇもかです。小学２年生の息子から、生活科の学習の一環で、「ぼくのいいところを教えて！」と質問を受けました。学習のねらい 自分の成長を振り返って、多くの人たちに支えられてきたことに気づくこと 感謝の気持ちを伝える 自立への心構...
お見舞いの品・贈りもの 【2019】母の日のおすすめギフト５選！ルピシア「ブックオブティー」、定番エプロン、ジュエリーなど。
皆さんは、母の日のプレゼントは毎年どうされていますか？2019年今年の母の日は、5月12日（日曜日）です。ぼちぼち割引特典などのある早期予約もはじまりますので、プレゼントをお考えの方は忘れずに早めに手配しちゃいましょう！１.ルピシアの紅茶セ...
おすすめ本・闘病記 幡野広志さんの著書『ぼくが子どものころ、ほしかった親になる。』を読んで。
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。ここ数ヶ月、めまい症状が再発していて、本を読むと気分が悪くなるので、読書からも遠ざかっていました。久々に本を読みました。以前からずっと読みたかった本。『ぼくが子どものころ、ほしかった親になる。...
おでかけ・旅行・レジャー 【旅行キャンセル保険】H.I.S.のサポートプランなら「婚約破棄」でも保険金が支払われるよ。
お得な海外航空券・パッケージツアーでおなじみ【Ｈ.Ｉ.Ｓ.】から万が一のキャンセル時も安心の新たなサポートプランが登場しましたよ！病気やケガでの入院が理由によるキャンセルはもちろんのこと、妊娠・出産、急な出張、ペットの死亡、婚約破棄・離婚ま...
恋愛・結婚 結婚10周年を迎えて。
結婚して早いもので１０年が経ちました。結婚10周年を迎えて私が難病を患って丸５年が経つので、この１０年の約半分は夫にいろいろ心配かけちゃってますね。これまでサポートしてくれた夫をはじめ、家族には感謝の気持ちでいっぱいです。人生いつ何があるか...
難病と就労 【就労】難病や障害について会社に伝える？隠す？仕事と治療の両立について難病当事者が考えてみる。
こんにちは！アラフォー難病女子のかふぇもかです。病気のことを会社に伝えるべきか？それとも隠す？会社や同僚に自分の病気のことを伝えるって、とても勇気がいることですよね。ましてや、その病気が希少難病だったとしたら、原因不明のわけのわからない病気...
不安・うつ 病気で人生に絶望した私が自己肯定感を取り戻した３つの方法
こんにちは。かふぇもかです。2013年11月、指定難病の一つ高安動脈炎（大動脈炎症候群）と診断され１ヶ月の入院をした際、医師から本来の生活に戻れるようになるまでには、人それぞれだけれど、実感として「最低でも３ヶ月ぐらいかかるでしょう」という...
生き方・人生論 私が20代のときに会った“熱い人”たち。好きなことを仕事にする。
思い返せば、20代の頃、Webメディアで企画・編集者をやっていた頃は、さまざまな業界の著名人・文化人らと一緒にお仕事をさせてもらった。ほんの一部の方々だが、ご紹介することにしよう。山田洋次監督（映画監督）日本映画navi vol.60 (N...
家電・健康グッズ パソコン作業をすると顔（両頬）が痺れるので、ネックサポーターを購入してみた。
こんにちは。かふぇもかです。20～30代の頃は、仕事がら１日中パソコン作業をすることが多く、40代になってから、首こりはますますひどくなり、最近ではパソコン作業を１時間もすると、顔がしびれてくるようになってきました。高安動脈炎で左右総頸動脈...
高安動脈炎 【狭心症】血管伸展性検査（API・AVI検査）の検査結果。 #高安動脈炎
こんにちは。かふぇもか（40代前半）です。2019年１月下旬に血管伸展性検査（API・AVI検査）を受けました。API・AVI検査って、何のこっちゃ？ですが、いわゆる動脈硬化などを調べる血圧検査ですね。ほかの病院で受けたときには、血圧脈波検...
免疫抑制剤 【花粉対策】首からかける小型空気清浄機「ピュアサプライ」購入レビュー。新型コロナウイルスにも効果があればいいけれど。
こんにちは。かふぇもかです。インフルエンザや胃腸炎などが猛威を振るっています。こんな時期に飛行機・電車・バスなどに乗ったり、人がたくさんいる場所に行くのは、おおげさでなく免疫力が低下している難病のある私にとってマジで命がけです。義両親に「孫...
引越し・転院 難病患者の引越し体験談。引越業者（お任せパック）を使った感想や時期のアドバイス。
もうすぐ、引越シーズンですね。わが家は、2016年春に、賃貸マンションから一戸建てに引越しをしました。そのときの経験から、私のように難病などで体力がない人が引越しをするときの注意点やアドバイスをまとめてみます。１．引越業者に配慮してもらいた...
子育て 【子供部屋】本棚は無印良品のパルプボードボックスを購入。
小学生の子どもの本があちこちに溢れかえってきました。サバイバルシリーズやドラえもんの学習シリーズほか、子どもに贈った漫画（宇宙兄弟、銀の匙など）など。そこで、子供部屋用に本棚を購入することに。とはいえ、６畳の子供部屋に置くものなので、そんな...
works（編集実績） 女性誌『STORY』にインタビュー記事が掲載されました。
こんにちは。江口たま（かふぇもか）です。40代向け女性ファッション誌『STORY』３月号（2019年２月１日発売）に私、江口たまのインタビュー記事が掲載されました。『STORY』創刊時から続く、ヒューマンドキュメンタリーの読み物連載「私たち...
バリアフリー 【住宅改修】室内の重い引き戸（スライドドア）を開けやすくしたい！後日談。
こんにちは。膠原病歴６年目のかふぇもかです。2016年の春にマイホームを購入して、はや３年が経とうとしています。掘込み引手タイプの引き戸は負担がかかる入居当初から感じているちょとしたストレスなんですが、リビングと洗面所（＋洗濯機⇒お風呂場）...
資産運用 【貯蓄】学資保険への加入は不要!? 教育費の貯め方（わが家の場合）
子どもが生まれると、学資保険への加入を検討する人も多いのではないでしょうか？出産前にプレママ向けコミュニティサイトやベビー用品メーカーのサイトなどに会員登録していると、うまいタイミングで、学資保険のダイレクトメールがたくさん届いたりするんで...
資産運用 【資産運用】SBIポイントが貯まったので、１万円相当のTポイントに等価交換。
こんにちは。かふぇもかです。SBI証券でインデックスファンドを中心に、個人向け国債（変動10年）ほか、最近ではつみたてNISAなどほったらかし運用しています。さて、2019年１月時点でSBIポイントが１万ポイント以上も貯まっていたので、ポイ...
家電・健康グッズ 【乾燥対策】象印のスチーム式加湿器「EE-RM50」を購入。電気代はかかるけど、とにかくお手入れ簡単なのがいい！
インフルエンザの流行シーズンに突入しました。この時期になると気になるのが、部屋の湿度。わが家では、これまでパナソニックの空気清浄機に加湿機能がついたものをリビングで、それから小さめの加湿器をダイニングで使用していましたが、加湿力がイマイチ弱...