資産運用 老後資金2000万円を貯めるためにＳＢＩ証券の口座を開設。
こんにちは。かふぇもかです。このたび夫名義のＳＢＩ証券口座と住信ＳＢＩネット銀行の口座を開設しました。たぶん、難病のある私の方が先に逝くだろうという想定のもと、夫にはしっかり老後資金を少なくとも2000万円、さらには自宅のリフォーム費用50...
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高安動脈炎 40代になるとこんな体の不調が出てくるかもよ【ステロイド長期内服中】
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。高安動脈炎（膠原病）は指定難病の一つですが、ほとんどの患者さんが若年女性で10代から30代で発病すると言われています。私も35歳のときに高安動脈炎（狭心症合併）と診断されました。今回は、「40...
高安動脈炎 【闘病記録】左肩の痛みで救急外来（ER）へ（40代・狭心症あり）。
こんにちは。アラフォー女子のかふぇもかです。先日、左肩の痛み（痛みで寝られないほどの圧痛）で、日曜日の朝に救急外来（ER）に行ってきました。40代で難病（高安動脈炎）＆狭心症の持病があるので、一般には救急外来で「２～３時間待ち」といった状況...
高安動脈炎 40歳で滲出性中耳炎になってしまった！耳管通気治療で耳鳴り・難聴は果たして治るのか？
左耳の耳鳴りに関する備忘録2018年９月２９日（土） 朝から左耳に違和感を感じる。 自分の声にエコーがかかったように響くような聞こえ方がするが、聴力に問題はなさそう。 左耳を塞いだり、静かな空間に行くとキーンと耳鳴りが続く。 めまいや、吐き...
美容・化粧品 顔のしびれの原因は日光過敏症？日焼け止めをノンケミカルタイプに変えて長年の悩みが解消した話。
こんにちは。かふぇもかです。高安動脈炎歴６年目になりました。顔がしびれる実は、３～４年ほど前から両頬がしびれる症状に悩まされていました。 しびれは、ジリジリするようなしびれ 外出して歩きまわったりして、疲れたとき、夕方に出やすい 車に乗った...
お見舞いの品・贈りもの 2019年父の日に贈りたいもの10選！楽天市場の人気商品からランキング形式でご紹介
皆さん、母の日の次は、父の日ですよ～！お母さんにはプレゼントをあげたし、ここは平等にお父さんにも贈り物をしなくては、ですね。ところで、今年の父の日はいつ？父の日は、６月の第３日曜日なので、2019年は６月１６日（日）です。忘れないうちに、カ...
高安動脈炎 【体験談】大腸がん検診陽性で、大腸内視鏡検査を受けた話。
大腸がん検診を受けるきっかけこんにちは。かふぇもかです。40歳を過ぎ、遺伝的に大腸がんになりやすい家系＆高安動脈炎患者のなかには潰瘍性大腸炎を患う人も少なくないらしいので、大腸がん検診（住んでいる自治体では40歳以上無料）を受けることにしま...
子育て 病気のことを子どもにどう説明するか？【小学生編】
子どもに病気のことをどう伝える？慢性疾患を患っている方のなかには、長期におよぶ治療のことを自分の子どもにどう説明しようか、と悩んでいる人も少なからずいらっしゃるかもしれません。うちには小学生の息子が一人いますが、彼が大きくなったら、いつかは...
難病ママの日常 「患者力」を身につけるために私が実践している10のこと。
慢性的な病気を持っている人の中には、一度は主治医に対して相性の悪さを感じたり、不信感を抱いたりしたことがある人が少なからずいるのではないでしょうか？ かくいう私もそのひとり。膠原病内科の主治医と出会ってから、まだ半年の頃の話です。主治医は、...
難病ママの日常 病気を乗り越えるまでの道のり～難病との向き合い方
病気を乗り越えるまでの道のり心の危機に直面した20代、30代もうかれこれ10年以上前のことですが、20代の頃うつを経験したことがあります。会社も辞めて４ヶ月ぐらい家に引きこもっていました。死にたいと思ったこともあるけれど、死ぬ勇気もありませ...
障害者手帳 【東京】立川・国営昭和記念公園でお花見。障害者手帳提示で無料で入園できました。
こんにちは。かふぇもかです。2019年のお花見は、東京・立川市にある国営昭和記念公園に行ってきました！障害者手帳があれば無料障害者手帳を提示して無料で入園できました。通常大人１人につき450円かかるので、付添人（夫）の分もあわせて900円の...
難病ママの日常 2019年（令和元年）の抱負
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。@ta_mochaさんをフォロー !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s),p=/^http:/.test(d.locati...
住まいDIY 無印良品の学習机を約20％オフで安く購入！無印良品週間＋丸井「マルコとマルオの７日間」
この春（2019年３月）、新３年生になる息子用の学習机（子ども部屋用）を購入しました。正直、普段リビング学習をしているので、この机を使って勉強することはだいぶ先になるだろうと思います。が、消費税の増税前に買ってしまおう！、という心理が働き、...
ブログ運営ノウハウ 富士通のパソコンESPRIMO WF2/C2を購入。カスタマイズ内容・使ってみた感想。
こんにちは。かふぇもかです。最近、自宅のデスクトップパソコンの動きがとてつもなく遅くなってきました。購入してから７年経つので、いつ故障してもおかしくない時期ですし、windows7のサポートが2020年には終了するようなので、消費税が上がる...
家電・健康グッズ 【首こり対策】ファイテンRAKUWAネックレスの購入レビュー。首の血流改善にいいかんじ！
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。肩こり・首こりがひどいので、新たな対策グッズを購入しました。じゃ、じゃーん！！【羽生結弦選手愛用商品】ファイテン(phiten) ネックレス RAKUWAネックX100 (チョッパーモデル) ...
冠婚葬祭 【終活】40代の私がやっている終活の内容・エンディングノート作り
３月の３連休、お彼岸でお墓参りに行ったり、実家に帰省したりする人もいらっしゃるのではないでしょうか。私も実家に帰省中のこと。ついに、出ました！なにが出たかって？難病持ちの私が死んだときのお話です。私が死んだら、実親としては分骨して一緒のお墓...
おでかけ・旅行・レジャー 【愛用品】真冬にも大活躍！おすすめの大判ストールはコレ！「アーバンリサーチ ROSSO リバーシブルストール」
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。今冬も、風邪をひかずに乗り切れるように、“温め”作戦を敢行中です！！カラダを冷やさないようにするためには、大動脈のある、首、手首、足首の３箇所を温めることがポイントです。なかでも、「盆の窪」と...
口内炎 【経験談】ひどい口内炎になって潰瘍ができた話（経口ステロイド＋免疫抑制剤の副作用）。
歌手の堀ちえみさんが舌がんであることを公表されました。堀ちえみさんは、もともと関節リウマチで、免疫抑制効果のある抗リウマチ薬・メトトレキサート（MTX）を内服されていたそうです。私も含め、膠原病などのある人であれば、一度は見聞きしたことのあ...
難病ママの日常 【趣味＆暇つぶし】編み物はじめます。
こんにちは。かふぇもかです。去年（2018年）は、Amazonプライムで韓国ドラマばかり観ていましたが、無料で観られるものはほぼ見尽くしてしまいました。そこで、2019年の今年は、何か新たな趣味の一つでも持とうと「編み物」にチャレンジしてみ...
資産運用 【2019年つみたてNISA】eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）１本で積立て開始。
こんにちは。かふぇもかです。2018年１月から始まった「つみたてNISA」。私が選んだ投資先は、信託報酬手数料がお安い、eMAXIS Slim シリーズです。初年度（2018年）は、先進国株式クラスと新興国株式クラスを50％：50％で毎日約...