「ナイスデイ」昇降運動ステッパーで下半身を鍛えて血流アップ!【狭心症と体力づくり】


わが家で使っている健康ステッパー「ナイスデイ」(ショップジャパン)


踏むだけで足全体を鍛えることができるステッパーです。

膠原病内科の医師から、筋力の衰えの防止に昇降運動はおすすめ!とアドバイスをもらったので、体調がいいときなど、これを使ってマイペースに自宅で運動をしています。


ナイスデイは、着地の衝撃を吸収する仕組みになっていて、膝への負担が少なく関節に優しいトレーニングが可能になっています。


裏はこんなかんじ。


画面表示はこんなかんじ。
コンパクト設計なので、50㎝四方以上のスペースがあれば使用可能になっていますよ。

ショップジャパンの公式サイトをみたら、私が昨年購入したときよりも、約4割もお安いお値段になっていて、超ショックです…(^_^;)

でも、こういうものは、買いたいときが買い時なので、仕方ありませんね。

昨年(2015~2016年)まで税込15876円で売られていたので、いづれもかなりお安くなっています。

ナイスデイの参考価格

ショップジャパン(2017/3/25時点)