いつもご愛読いただきありがとうございます。管理人のカフェモカです。 @ta_mochaさんをフォロー 私は20…

こんにちは。カフェモカです。 2013年に膠原病の一つ高安動脈炎と診断され、主治医からの指導もあり、かれこれ３…

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こんにちは。カフェモカです。 今回は30代にして膠原病＆狭心症のある私がオススメする「血管」を強くするために役…

わが家で使っている健康ステッパー「ナイスデイ」（ショップジャパン） 踏むだけで足全体を鍛えることができるステッ…

2016年５月～７月のツイッター上での私のつぶやきから、ごはんに関するつぶやきを抜粋してまとめてご紹介します！…

こんにちは。管理人のカフェモカ（@ta_mocha）です。 私が高安動脈炎と診断された翌年（2014年）、36…

2015年１月下旬からステロイド薬だけでなく、免疫抑制剤（タクロリムス、プログラフ）を併用することになりました…

いつもご愛読いただきありがとうございます。管理人のcafe_mochaです。 @ta_mochaさんをフォロー…

2013年11月、指定難病の高安動脈炎と診断されて、主治医から糖質、塩分、脂質を控えるようにと指導されているの…

こんにちは。カフェモカです。 2013年11月、35歳のときに膠原病で指定難病の一つ「高安動脈炎」と診断され、…