明け方、就寝中に頻脈になって目が覚めたり、日中異常に眠くなるので、睡眠の質が悪いのでは？と思い、近所の耳鼻咽喉科で睡眠時無呼吸症候群の検査を受けてみました。
睡眠時無呼吸症候群の検査とは
「睡眠時無呼吸症候群」かどうかは終夜睡眠ポリグラフィーという検査で診断します。
- いびきの回数
- 息が止まっている時間
- 血中の血酸濃度
などを寝ている間に一晩かけて測定する検査です。簡易的な検査なので、入院は必要ありません。
検査の流れ
- 近所の耳鼻咽喉科で検査を申し込み、１週間後に検査キットが自宅に郵送で届く。
- センサーの付いたチューブを鼻に入れ、人差し指にも器具を取り付けた状態で寝る。
- いつも通りに寝ている間に一晩で検査は終了。
検査費用
2,700円（３割負担の場合）
検査結果
約２週間後に、クリニックで検査結果の説明がありました。結果、「正常～軽症の範囲内で治療の必要なし」とのことです。
重症の睡眠時無呼吸症候群と診断された人は、機械で圧力をかけた空気を鼻から気道（空気の通り道）に送り込み、気道を広げて睡眠中の無呼吸を防止するCPAP（シーパップ：持続陽圧呼吸療法）という治療が保険適応となるようです。月4,050円（３割負担の場合）ほど。
私の場合、昔から結構いびきをかいていて、咳喘息があるので、寝ているときに空気を送ってくれたら呼吸がラクになるだろうし、脈拍も上がりにくくなって、睡眠の質がアップしそうな気がするから、CPAPを一度使ってみたいなぁ～、と密かに思っていましたが、治療の必要なしということで、安心して眠ることにします。
』（Kindle版）。
