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幻の黒大豆「黒千石」 大豆イソフラボンやポリフェノールがたっぷりの黒大豆。なかでも「黒千石」はその栽培の難しさ…

成城石井でグルテンフリーのパンミックス（熊本製粉）を購入。一斤用で３８０円くらい。 ホームベーカリーでさっそく…

こんにちは。かふぇもかです。 膠原病の一つ、高安動脈炎（大動脈炎症候群）と診断されてから、主治医に糖質制限をす…