【糖質制限】パスコの「低糖質イングリッシュマフィン」☆ロカボ・ダイエット中の人は要チェック!

こんにちは。管理人のcafe_mocha(カフェモカ)です。

病院帰りにスーパーに寄ってパンコーナーを物色していたところ、Pascoから糖質オフの新製品が出ていたので、さっそく買ってみました!!

【Pascoのニュースリリースより一部抜粋】
いつものパンで手軽に糖質オフ「低糖質イングリッシュマフィン ブラン2個入」「低糖質ブレッド ブラン2個入」2017年5月1日新発売 [敷島製パン株式会社]

今回発売する2アイテムは、「ロカボ」の1日の食べ方を目指す上で、主食として、主菜・副菜とあわせて1食20~40gを想定した糖質量の食事パンです。

「低糖質イングリッシュマフィン ブラン2個入」は1個当りの糖質は15.6gと、一般的なイングリッシュマフィンと比較して糖質40%オフ、食物繊維を10.3g含んでいます。イーストフード・乳化剤は使っていません。

「低糖質ブレッド ブラン2個入」は1個当りの糖質は11.7gと、一般的なロールパンと比較して糖質40%オフ、食物繊維を6.7g含んでいます。イーストフード・乳化剤は使っていません。

私が今回買ったのは、「低糖質イングリッシュマフィン ブラン2個入」です。パッケージには、ロカボマークが記載されています。

「ロカボ(適正糖質) 」とは
1食に摂取する糖質量を20~40gとして1日に3食摂取し、間食も加えて、1日に摂取する糖質量を合計70~130gに抑え、おいしく・楽しく食べて健康を目指すゆるやかな糖質制限(適正糖質)のことで、2013年に北里研究所病院 糖尿病センター長 山田悟医師らが設立した一般社団法人「食・楽・健康協会」が提唱。「ロカボ」は同協会の登録商標で、この新商品もパッケージに「ロカボ」ロゴマークが記載されています。


1個を半分にカットして焼いたもの。これで1個あたり糖質15.6グラム。イーストフード・乳化剤不使用。

  • カロリー 136kcal
  • 糖質 15.6g
  • たんぱく質 8.1g
  • 食物繊維 10.3g
  • 脂質 2.3g
  • 食塩相当量 0.6

糖質の量はもとより、狭心症のある私は、もちろん食塩の量も要チェックです。
0.6gなら、問題なし!


キャベツの千切りにチアシードオイルをかけて、いっただっきまーす!

ふすま、大豆粉が使われ、糖質40%オフとは思えないほど、香ばしくフツーに美味しいです♪ 食物繊維も10gとれます。お値段はちょっと高め(?)2個138円くらいでした。

糖質制限ダイエットをしている人にとっては、いろいろロカボ向け商品が次々に出てきて、うれしいですね♪
(注)発売エリア は、関東、中部、近畿、中国、四国のみ。

パスコさん、これからもロカボな商品どんどん出してくださーい!