糖質制限・ローカーボ tama-style

手作りこんにゃくで便秘を解消！きな粉わらび餅風にして食べるのが美味。

自家製こんにゃく

生芋が手に入ったとかで、母がこんにゃくを作って送ってきてくれました。

デカい！


みて！この厚み！

市販のこんにゃくほど、色は黒っぽくもなく、こんにゃく独特の臭みもありません。

料理で使って食べるよりも、スイーツとして食べたほうが美味しいというので、きな粉わらび餅風に手作りこんにゃくを細かくサイコロ状に切って、きな粉を振りかけて食べてみました。

きな粉わらび餅風

自分用にラカント入りと家族用に黒糖入りのきな粉を用意。

１週間毎日食べてみたところ、お通じもいいかんじ♪

５日に一度くらいしか便が出ない父も、２日に一回に改善したとかで、喜んで食べているそうです。

残念ながら、日持ちが１週間ほどしか持たないようなので、第２弾が届くのを待っています♪

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