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「ハッカ油」はのどの痛みや感染症予防にも役立つスグレモノ。北海道北見市に「ふるさと納税」をするともらえるよ！

読者の皆さんは、ハッカ、ご存知ですか？

スースーする、のど飴などに使われているアレです。

ハッカとは

ハッカ草（ミント）は30～60cmの茎にうす紫色の花が咲くシソ科の植物。茎や葉から油をとって、香料や清涼剤、薬用に使われています。日本では北海道の北見地方がおもな産地です。

感染症予防にも役立つハッカ

このハッカ、実は感染症予防にも役立つんですよ。

例えば、ハッカ水。
お水にハッカ油を１滴（ようじの先がぬれる程度の加減で十分）入れて飲んだり、紅茶に入れて飲んだりすれば、のどに効果があるのだとか。
のどがちょっと痛くなったときは、風邪が悪化しないようにハッカ水を飲んだりします。

ほかにも、マスクにスプレーして、ハッカのマスクなんてのも簡単に作れます。においをかぐだけでも、スーッとして、お鼻の通りがよくなるので、花粉症の人にもオススメです。

アロマテラピーやお風呂でミントバスなんてのも楽しめます。

ハッカ油を手に入れる方法

このハッカ油やスプレーは、アマゾンや楽天市場でも買えますし、北海道物産展や都内のアンテナショップ（どさんこプラザ）などでも売っていたりします。

また、ハッカの生産地である北海道北見市に「ふるさと納税」をすると、返礼品としてハッカ油セットがもらえたりしますよ！

ふるさとチョイスでみてみる

ステロイドや免疫抑制剤などを服用している人は、感染症にかかりやすいので、日ごろから予防に努めましょう！

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