医療費控除 【2019年6月】マイナポータル利用で医療費控除はラクになるの？難病患者の私もアカウントを作ってみた。＊随時更新
2016年からスタートしたマイナンバー制度。私はe-Taxで確定申告（電子申告）をするために2017年にマイナンバーカード（顔写真付きのプラスチック製で公的身分証としても使えます）を取得しました。今回は、マイナンバーカードのメリットとマイナ...
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難病と就労 【購入レビュー】ASUS ZenPad 3 8.0 (Z581KL)に約１万円の割引キャンペーンで乗りかえ。MeMO Pad 7 (ME572CL)と比較。
こんにちは。かふぇもかです。ASUSの7.9インチSIMフリータブレット「ZenPad 3 8.0 (Z581KL)」を購入しました！エイスース 7.9型タブレットパソコン ZenPad 3 8.0 SIMフリーモデル （ブラック）ASUS...
服薬管理・収納術 握力が弱い人におすすめ！錠剤取り出し器やペットボトル・ビンのふたをラクに開けるお助けグッズ１３選
こんにちは。膠原病歴７年目のアラフォー難病女子かふぇもかです。膠原病や関節リウマチなどを患っている方のなかには「握力が弱くて力が入らない」「ペットボトルのフタを開けられない」などのお悩みがあり、苦労されている方も多いのではないでしょうか？か...
骨粗しょう症 ステロイド骨粗鬆症対策と転倒・骨折予防の便利アイテム（股関節サポーター・ヒッププロテクター・杖）
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。さて、ステロイドの副作用の一つに骨粗しょう症が挙げられます。私の場合、大量のステロイド（60mg/日スタート⇒現在４mg）を長期服用していて、副作用で「将来的には骨がスカスカになるよ」と膠原病...
障害年金 障害年金を申請した感想。難病患者のための年金制度があればいいのに。
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。障害年金を実際に申請してみて思ったこと最近、このブログにも書いたとおり（下記過去記事参照）、社会保険労務士の先生に相談して、障害基礎年金の申請をしてみました。結果がわかるのは、３～４ヶ月後とい...
難病ママの日常 マジで使える！日本調剤薬局のお薬手帳アプリが神アプリすぎて感謝！
40℃以上の高熱が続き、肺炎でダウンしていた先週。高熱で朦朧としたなか、診察で３時間以上待たされ、消耗しきった状態でも院外薬局に行かなければならない。そんなとき、少しでも薬局の待ち時間を短縮できることがどれほど有り難いことか！！日本調剤薬局...
高安動脈炎 【肺炎闘病記】30代ママが肺炎球菌に感染！子どもは大丈夫？症状・治療経過・検査内容・費用を公開。
大人の肺炎の症状＊あくまで私の場合です。あーあ、１ヶ月経って胃炎がようやく治り始めたかなぁと思ったら、こんどは肺炎です。踏んだり蹴ったりだな。胃炎の治療の過去記事はこちら。肺炎のおもな症状：はじめは40度以上の高熱が続く。熱がおさまると、血...
家電・健康グッズ 【購入レビュー】ベネクスの疲労回復リカバリーウェア（３万円）を夫の誕生日にプレゼント！でも、効果はなし？
40代夫への誕生日プレゼント最近、パニック障害の症状がでるなどお疲れのごようすの夫。そこで、今年の夫の誕生日に、 疲労回復 安眠 着るだけで効果があるという謳い文句で売れている、ベネクスのリカバリーウェアを夫にプレゼントしました。【 送料無...
高安動脈炎 【膠原病歴４年目】ステロイド４mgと免疫抑制剤で維持。副作用で胃炎・食道炎・肺炎にもなる【闘病記】
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。膠原病の一つ高安動脈炎と診断されて丸４年が経ちました。まだ４年？もう４年？私が一つの区切りと考えている「５年目」に突入したワケです（←５年間炎症を抑え込んで再発しなければ、この後もうまく維持で...
難病ママの日常 【体験談】歯周病予防に約１万円の「PMTC」を受けてみた。PMTCの効果は？費用は？
皆さんは、日ごろから歯のメンテナンスをしていますか？私は半年に一度、歯の定期検診と歯石除去を受けています。そんななか、知人のライターさんから「ＰＭＴＣ、すっごくいいよ！」という話を聞いたので、受けてみることにしました。「ＰＭＴＣ」とはPMT...
狭心症と減塩生活 高血圧患者が選ぶ「減塩おせち」「糖質オフおせち」【正月準備2020】
今年も残り３ヶ月となりました。はやいもので2019年の「おせち」の早割予約もはじまっています。膠原病と心臓疾患があり、糖質オフ・減塩生活を送っているワタクシは、もちろん「おせち」もできるだけ「減塩」「糖質オフ」なものを求めたいと思っています...
高安動脈炎 【体験談】胃カメラ（内視鏡）検査を受けた結果は「胃炎」と「逆流性食道炎」でした。
こんにちは。ステロイド治療歴４年目（2017年当時）のかふぇもかです。ステロイドの副作用の一つに、胃炎・胃潰瘍、逆流性食道炎などがあると言われています。ここ３～４週間、みぞおちあたりの痛みが続いているので、「上部消化管内視鏡検査（胃内視鏡検...
家電・健康グッズ 針なし採血不要！新型血糖値測定器「フリースタイルリブレ」の登場は糖尿病患者だけでなく血管炎患者も注目！
採血不要の血糖値測定器「フリースタイルリブレ」が今年から日本でも発売され、2017年９月からは保険適用となったそうです！糖尿病の人には朗報ですね！糖尿病になるリスクが高いので･･･このニュース、血管炎患者の私も注目しています。というのも、膠...
難病ママの日常 【保存版】入院中の暇つぶしに！おすすめ漫画・コミック20選
入院中の暇つぶしに！おすすめ漫画・コミック20冊漫画 君たちはどう生きるかposted with ヨメレバ吉野源三郎 マガジンハウス 2017-08-24AmazonKindle楽天ブックス はたらく細胞posted with ヨメレバ清水...
生き方・人生論 安室奈美恵さん40歳で「引退」にアムラー世代の私が思うこと。
国民的歌手・安室奈美恵さんが来年2018年９月16日、40歳で引退することを電撃発表されました。namie amuro LIVE STYLE 2016-2017 posted with ヨメレバ安室奈美恵 Dimension Point 2...
障害年金 【障害年金】社会保険労務士にズバリ質問！障害年金を申請するメリットとデメリットとは？ #膠原病 #難病
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。指定難病の一つ高安動脈炎（膠原病）や狭心症の持病がある私ですが、このほど障害年金の申請をしてみることにしました。実際には、年金のプロ・社会保険労務士に障害年金の申請の代行を依頼しています。その...
子育て 子どもの誕生日会やパーティで人気のお取り寄せ鶏グルメはコレ！【誕生日・忘年会・クリスマス・ハロウィン】
一般的にホームパーティや忘年会・新年会などパーティシーズンといえば12月ですよね。でも、９月が誕生月、という家族が多いわが家では、９月・10月にホームパーティシーズンの到来です。今回は、子どもたちのお誕生日パーティやハロウィンパーティをする...
冠婚葬祭 【終活】ロンブー淳プロデュースで話題のクラウド遺言サービス「itakoto」（イタコト）
遺言サービス「itakoto（いたこと）」とは？『itakoto』は、親や子、親族、恋人など自分の大切な人へ向けたビデオメッセージをクラウド上で保管してもらい、自分の死後、指定した日に代わりに送り届けてもらう遺言サービスです。サービス名の由...
難病と就労 20代で難病の診断を受けて転職・キャリアチェンジするメリット・デメリット
難病の診断を受けた人のなかには、それまで従事していた仕事、あるいは職場の環境が就労を継続するには困難になってしまった、という人も少なくないと思います。私が以前、高安動脈炎の治療で入院していた頃も、同じ病室にいた女性（推定40代）は保育士の仕...
子育て イマドキの小学生に人気の家庭用ゲーム機のハード・ソフト（ジャンル）は何？ CESAゲーム白書2017で調べてみた。【人口・所有状況・出荷本数ランキング】
うちの息子も小学一年生になり、ゲームに興味を持ち始めてきました。わが家には、夫と私が所有するニンテンドーＤＳがそれぞれ１台、計２台ありますが、子どもに携帯ゲーム機を与えるかどうか迷いどころです。もしこんどゲーム機を買うとしたら、「ニンテンド...