私は普段から血圧計のほか、パルスオキシメーター（ドリテックの血中酸素濃度計）を使って健康管理をしています。
特に息苦しい症状が出ているときは、ぜん息や肺炎の可能性、狭心症の症状か？など不安になるので、その都度、血中酸素濃度計で計測して、正常値（96％以上）であることが確認できると安心できます。
私が使っているパルスオキシメーター
私が使っているドリテックのパルスオキシメーター（OXｰ101は、指を入れるだけで血中酸素濃度と脈拍、心電図の波形が簡易表示されます。
動悸・不整脈（期外収縮）が頻繁に起きた日（上記記事の救急外来にかかった日）に使ってみたところ、いつもと違う乱れた波形が表示されていました。
血中酸素濃度は普通は97～99％くらいです。
93％以下になると、正常よりは体の中の酸素が少ない状態
90％以下になると、「呼吸不全」の目安と言われています。
というわけで、私は息苦しい症状があって血中酸素濃度が93％以下になったらかかりつけ病院に電話して行くと決めています。逆にパルスオキシメーターで測って、特に問題や症状がなければ、次回の通院日まで待つ方向で、様子見しています。
幸い、治療をはじめてからはこの７年間呼吸不全になったことはありません。副鼻腔炎で痰が絡んでゼロゼロしているときで、94～97%くらいでした。
価格は5000円以上しますが、喘息＆狭心症、不整脈持ちの私には日々の体調管理に役立っています。
なお、レイノー現象などある方のなかには、パルスオキシメーターが反応しなくて測定できないという方もいると聞きます。また、うちのこども（当時８歳）に使わせてみたところ、指が小さいためか、はかれないこともしばしばあったので、購入を検討される際はご留意ください。
』（Kindle版）。
