2018年、私も40代に突入しました！
政府は人生100年時代をかかげているけど、
私の場合、人生60年くらいがちょうどいいんじゃないかな？
そうすると、残りの人生あと残り３分の１となるので、
カラダが動くうちにいろいろやっておきたいと思うワケです。
そういう意味で、40代はとりわけ大事な10年になるに違いありません。
2018年は40歳という区切りの年でもあるので、10年後の50歳を見据えて、抱負を立てました（2017年12月末時点）。
目次
40歳の目標（最低限成し遂げたい目標）
応援する側にまわる
正直、難病＆狭心症を患って、行動はかなり制約されています。基本、行動範囲は家のなかです。
でも、家のなかにいてもできることもあります。それは、「人を応援する」ということです。
たとえば、一番身近な例を挙げれば、応援したい人、それは自分の家族です。私にとって、子どもを応援することが今、親としての最大の責務とも言えます。家庭学習の記録はこちら。
もちろん、家族だけでなく、ツイッターなどのＳＮＳを通じて知り合った人たちが仕事や子育て、闘病などでもがんばっていれば応援したいですし、さらに視野を広げて、世界の子どもたちへの支援を寄付などを通じてできればな、と思っています。
つながりを大切にする
20代の頃のように、友だちと会ったり、イベントに参加したりしてワイワイ過ごす機会もめっきり減ってきてしまったけれど、ありがたいことにFacebookなどでリアル友だちや昔の仕事仲間などと今でもつながっています。困ったことがあればその場で相談したり、逆にこちらもアドバイスできることがあれば返信したり。そういうささいなやりとりを通じて、今後も、SNSのつながり、仕事のつながり、同病のつながり、通りすがりのつながり･･･いろいろなつながりを大切にしていきたいです。人脈こそが最大の資産だと思っているので（あっ、でも、一番の資産は健康かな）。
社会人の先輩としての役割を果たす
40にもなるとね、いろいろ人生経験を積んでいます。仕事でいえば、私の場合、WEBディレクター、広報誌や書籍の編集、人事（採用担当）もやっていた経験もあるし、雇用形態もアルバイトや契約社員、正社員などさまざま。恋愛・結婚でいえば、20代の頃はさまざまな恋愛をして、最終的にはお見合いしてスピード結婚して、子どもを授かって、ワーキングマザーもやってたし、難病を患っても在宅でブログで収入を得たり。こういった経験を活かして、20～30代の人たちの仕事や恋愛・結婚・子育てのお悩みなど、社会人の先輩として、これからもこのブログを通じてアドバイスしていければいいな、と思います。
40歳の目標（理想の目標）
仕事はぼちぼちリタイアを見据える
40代、ぼちぼち本業の仕事はリタイアを考えています。仕事に使っていた労力を、自分のやりたいことや家族との思い出づくり（旅行など）のために時間を費やしたい。とはいえ、現実的には子どもの教育費や、自分の医療費など稼がにゃならんので、やっぱり仕事の依頼がきたら請けちゃうのかな？
ブログで月１０万円稼ぐ
高望みはしません！今年もゆるーくブログを更新して、月３万円程度ブログで収益を上げられればいいな、と思います。でも、理想を言えば二桁、月１０万円稼げたらいいな。
家族と旅行をする
薬の副作用もあり、体力の衰えを感じているので、50代で旅行とか、もう行ける気がしません。子どもが小学生のうちに、親が元気なうちに、私が40代のうちに、一年に一度くらいは家族旅行ができたらいいな、と思います。
資格をとる
今年は、いくつか資格を取ろうかと思っています。
一つは、「子どもパートナー」。規定の講座を受講するだけで申請できるので、子育てや地域活動に役立てようと思っています。ほかにも世界遺産検定とか、子どもと一緒に英検にチャレンジとか、受けたい資格はいろいろあるけれど････、とりあえず体調優先で。でも、一つくらいはとりたいです。
体力を維持する
これが、一番切実な問題。
40代といえば、これから女性ホルモンがどんどん低下して、更年期障害もきっと近い将来はじまるでしょ？
のぼせとか、イライラとか、ひどいとウツも？ひざ関節とかも痛くなるだろうし、もしかしたら尿もれとかも始まっちゃう？やべー。
以前、整体師さんからアドバイスされた、骨盤底筋体操、やらなきゃな。
ステロイド服用していて、それでなくとも、骨粗しょう症になりやすいのに、閉経したら、ますますもろくなっちゃうよね。
すでに体力年齢60歳のような40歳の私は、エイジレスな健康を手に入れることが理想！
でもそれはムリだろうから、健康面については、とにかく寛解を維持すること！を目標に、無理のない程度にやっていきます。
以下、関連メモ。
40歳の人生の目標といらない物リスト
考え方・マインド編
- 思い込みはいらない
- 先入観はいらない
- 決めつけはいらない（特に初対面の人に対してなど）
- 無用な隠しごとはいらない
- 遠慮はいらない
- 世間体はいらない
- 他人の評価はいらない
- もう４０歳だから…という諦めはいらない
- 自分への過信はいらない
- 過剰な責任感はいらない
- 見返りはいらない
- 哀れみの目はいらない
- うそや偽りはいらない
物質編
- テレビ（ラジオだけあればいい）
- スマホ（LINE）
- たばこ（この世から消えてほしい）
- 高級な洋服
- 高級装飾品（アクセサリー・時計）
- 化粧品のサンプル
- 大人のオモチャ
マネー編
- 不相応なお金
仕事編
- 地位
- 名誉
- 昇進
- 残業
- ムダな打ち合わせ
- 保管期限の切れた確定申告書類
エンタメ編
- 24時間テレビ
生活習慣編
- 夜更かし
- 偏った食事
- 激しい運動
- 塩分・糖質・脂質のとりすぎ
キッチン編
- 三角コーナー
- レジ袋
- サラダ油
- 電子ケトル
人間関係編
- ママ友いらない
- 薄っぺらい友情はいらない
- 来世は夫はいらない（シングルで生きたい）
子育て編
- 一方的な考えの押しつけはいらない
健康・美容編
- 使用期限の切れた薬
- 脂肪
- ムダ毛
エンディング編
- 延命治療
- お墓
まとめ
自分のいらないものを考えていくうちに、次のステージ（40代）において自分はどのようなモノや人に囲まれて生きていきたいのかが、くっきりと浮かび上がってきました。
読者の皆さんも、どんないらないモノがあるかこの機会にリストアップしてみてはいかが？
というわけで、皆さまこれからもどうぞよろしゅう。
』（Kindle版）。
