住まいDIY 業者にエアコンクリーニングを依頼したら、エアコンが故障した！？
先日、エアコンの音がうるさいので、業者にエアコンクリーニングを依頼しました。エアコンクリーニング業者の選定何社か調べてみたところ、料金はだいたい１台18900円などあまり差がなかったので、会社の福利厚生割引が使える中から、自宅に近い業者を選...
難病ママの日常
住まいDIY 
子育て 小学生の子どものマスクかぶれ（顔の赤み・にきび）で使った市販薬。
新型コロナウイルスが流行し始めて１年が経ちました。２月に入り、小４息子が食事中に大きくため息をついたので「どうしたの？」と声をかけると、「顔がかゆくて・・・」うちの息子は幼児の頃からアトピー体質で、肌トラブルがたえません。「マスクかぶれかな...
お見舞いの品・贈りもの 70代の父も満足！冷凍宅配弁当『まごころケア食』購入レビュー。
昨年末、母（70代）が自宅で転倒・ひじを骨折してしまい、手術のため１０日間ほど入院することになりました。父（70代）はまったく料理ができないので、母が入院中の食事が心配だったので、父と相談し、宅配弁当を送ることにしました。父は糖尿病があるの...
iHerbおすすめ iHerb年末年始セールは全商品21%オフでお得だった！
こんにちは。かふぇもかです。2021年の年始早々（１月７日まで）、iHerbで21%オフセールをやっていたので買い物しちゃいました。元旦に購入し、一週間で届きました。今回、iHerbで買った商品は下記のとおり。子ども用 鼻スプレー子どもは鼻...
iHerbおすすめ 【iHerb】子どもの風邪対策グッズ（鼻スプレー）など購入。
こんにちは。かふぇもかです。12月になり、東京ではコロナの感染拡大が続いています。自分の体調管理だけでなく、今冬は特に子どもの体調管理を強化しようと、iherbで風邪対策グッズほか、今回もいろいろ購入しました。一部を紹介します。子供用の液体...
高安動脈炎 【闘病記】高安動脈炎＆狭心症７年目の記録（随時更新）
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。膠原病の一つ高安動脈炎と診断されて7年目に突入しました。当時の主治医からは突然死してもおかしくない状態と宣告されたので、今こうして生きていられることは決して当たり前のことではなく、支えてくださ...
高安動脈炎 2020年 買ってよかった私の体調管理グッズ10選（楽天･アマゾン・メルカリ）。
こんにちは。かふぇもかです。新型コロナウイルスの流行拡大で、落ち着かない日々が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？私は高安動脈炎＆狭心症の基礎疾患があるので、新型コロナウイルスに感染してしまうと重症化リスク大です。フツーの肺炎ですら...
iHerbおすすめ 【2020年】iHerbでお買い物：ココアパウダー、マグネシウムなど。
こんにちは。かふぇもかです。先日、久しぶりにiHerbで買い物をしました。今回は、iHerbで購入したお気に入りの商品を紹介します。ブライトニング・フェイシャル・スクラブiHerbの人気商品のようで、試しにこのスクラブを購入してみました。色...
難病ママの日常 【４泊５日編】入院グッズ。
入院１週間前となりました。入院グッズはスーツケースに入れて持って行きます。これでも足りないので、手提げバッグも用意。鼻の手術なので、箱ティッシュ、鼻洗浄器具（ハナクリーン）、綿球、鼻血の付いたティッシュごみを棄てるためのエチケット袋なども購...
難病ママの日常 新型コロナウイルスによる影響ほか、難病患者の私が今思うこと。
コロナの影響検査や診察が延期される2020年５月１２日かかりつけの循環器内科の先生から電話があり、コロナの影響で診察が延期となりました。先月も、別の科（脳血管内科）の先生から電話があり、高安動脈炎の経過観察目的で、頭部MRI検査、頸動脈エコ...
生き方・人生論 『田辺のつる』（高野文子著）を読んで、亡き祖母のことを思い出す。
高野文子さんの短編漫画集『絶対安全剃刀』私が尊敬する先輩編集者が７日間ブックカバーチャレンジ（#bookcoverchallenge）でこの本を紹介されていたので、気になってさっそく買って読んでみました。パラパラ～と見た第一印象は、ずいぶん...
難病ママの日常 最近読んだ本①～『役にたたない日々』（佐野洋子著）
最近（2015年以降）読んだ本の中から７冊ご紹介します。１冊目は、こちら。『役にたたない日々』（2006年刊行）佐野洋子著朝日新聞出版絵本『100万回生きたねこ』でおなじみ、故・佐野洋子さん（享年72歳）のエッセイ集。この本の中で、著者（当...
家電・健康グッズ 軽い！暖かい毛布！「ロマンス小杉 ウォームサポートふかふかケット」購入レビュー。
こんにちは。かふぇもかです。皆さんは普段、どんなお布団をお使いですか？私は、軽い羽毛布団を使っています。そして、布団のなかに足温器を入れて、その中に足を突っ込んで温めながら寝ています。ただ、この方法だと、寝返りがうまくできなくて、凝り固まっ...
生き方・人生論 2020年の抱負
こんにちは。アラフォー難病女子のかふぇもかです。@ta_mochaさんをフォロー !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s),p=/^http:/.test(d.locati...
家電・健康グッズ 2019年 買ってよかったものベスト３～セブンスピローの購入レビューなど。
こんにちは。かふぇもかです。はやいもので2019年も残りわずかとなりました。今年もさまざまなヒット商品が生まれましたね。今回は、2019年、私が買ってよかったものベスト３をご紹介します。１．背中がラクに！セブンスピロー（ショップジャパン）【...
家電・健康グッズ 【購入前の注意点】オムロンの腕時計型血圧計「HeartGuide」（ハートガイド）を買う前に知っておいたほうがよいこと【HCR-6900T】
2019年12月3日。待ちに待ったオムロンの新製品・ウェアラブル血圧計HeartGuide【HCR-6900T】が日本でもついに発売となります。このページでは、ハートガイドを購入する前に知っておいたほうがよいことをまとめてみます。Heart...
サプリメント 【紹介コード有】iHerbで初めてのお買い物（DHA&EPAサプリなど）。
皆さん、今年のブラックフライデーは何かお買い物をされましたか？私はブラックフライデーセールの期間中、人気通販サイト「iHerb」（アイハーブ）で初めて買い物をしました。iHerbを利用しようと思ったきっかけ以前から国内メーカーのEPA/DH...
難病ママの日常 【正月料理】家事代行で作ってもらった！手作りおせち（糖質オフ＆減塩）のメニュー公開。
早いもので、今年も残りわずかですね。主婦の皆さまは、年末年始の食材の準備＆注文をぼちぼち考えはじめる頃ですね～。今回は、家事代行のタスカジさんに作ってもらった2019年の正月料理のご紹介です。タスカジさんに作ってもらった減塩＆糖質オフおせち...
子育て 楽天アピタで買った豪華なクリスマスツリーが素敵すぎて、子供も大喜び！
今年も子どもと一緒にクリスマスツリーの飾り付けをしました。コンパクトに収納されているので、ツリーの枝を一つひとつ広げていかなければならないし、ラメなども落ちるので、飾り付け後の掃除が面倒といえばめんどうなのだけれどね。汗わが家のリビングのカ...
難病ママの日常 いびき・睡眠時無呼吸症候群の検査を受けてみた結果。
明け方、就寝中に頻脈になって目が覚めたり、日中異常に眠くなるので、睡眠の質が悪いのでは？と思い、近所の耳鼻咽喉科で睡眠時無呼吸症候群の検査を受けてみました。睡眠時無呼吸症候群の検査とは「睡眠時無呼吸症候群」かどうかは終夜睡眠ポリグラフィーと...