幻の黒大豆「黒千石」をお取り寄せ!黒千石炊き込み玄米ごはんを作ってみた[レシピ][炊き方]
幻の黒大豆「黒千石」 大豆イソフラボンやポリフェノールがたっぷりの黒大豆。なかでも「黒千石」はその栽培の難しさ…
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と何人かの友人らに聞いたところ、女子栄養大出身者の管理栄養士をしている後輩と元女性誌の編集者のふたりからなんと…
こんにちは。かふぇもかです。 膠原病の一つ、高安動脈炎(大動脈炎症候群)と診断されてから、主治医に糖質制限をす…