狭心症と減塩生活 高血圧患者が選ぶ「減塩おせち」「糖質オフおせち」【正月準備2020】 2017.10.04 tama-style 今年も残り3ヶ月となりました。 はやいもので2019年の「おせち」の早割予約もはじまっています。 膠原病と心臓…
玄米療法 幻の黒大豆「黒千石」をお取り寄せ!黒千石炊き込み玄米ごはんを作ってみた[レシピ][炊き方] 2017.03.21 tama-style 幻の黒大豆「黒千石」 大豆イソフラボンやポリフェノールがたっぷりの黒大豆。なかでも「黒千石」はその栽培の難しさ…
玄米療法 玄米コーヒーがリウマチや膠原病にもいい!? 東城百合子先生の著書を読んで通販でお取り寄せ。 2017.01.27 tama-style と何人かの友人らに聞いたところ、女子栄養大出身者の管理栄養士をしている後輩と元女性誌の編集者のふたりからなんと…