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手足に力が入らない！家事・育児・介護お助けグッズ５選［随時更新］

手足の脱力感があったりして、毎日の生活の中で感じるちょっとした困難さ・不得意なことを解消してくれそうな、私が気になる便利グッズをこのページで紹介します（随時追加予定）。

１.落としても割れないコップ「シュプア」（信越ポリマー）

↑これ、ガラス製のグラスに見えるでしょ？

でも実は、違うんです。「シリコン製」なんです。だから、落としても割れないんです。食洗機で洗えないのが、ちょっと難点。あと、お値段もちょっと高いですけど。日本製。私のように、手が震えやすくグラスを割りやすい人には、オススメの商品。介護用グッズとしても◎。色や形はいろいろあるので、お好みでどうぞ。

２.簡単にビンを開けられる！「ツイストジャーオープナー」

体調によって腕や手に力が入らないことがあるので、ビン開けに苦労することもしばしばです。これがあれば苦労せず開けられそう。東急ハンズなどで販売されています。

３.折りたたみイス

学校の行事などで並んだり、参観したりするさいに、ちょっと座りたいけれど、グラウンドで近くに腰をかけられる場所もなかったり、というときに役立ちそう。寒さ対策にもよし。折りたたんでカバンに入れて持ち運びやすいので、これは買いです。

折りたたみイスの購入レビューはこちら。

【購入レビュー】折りたたみイス「PATATTOmini」（パタットミニ）

４．片手でも食べやすい自立支援食器「IROHA」シリーズ

すくいやすさと高級感にこだわった会津塗りのシニア向け食器。汁椀、お茶碗、お新香皿、小鉢（おうど色、灰色）、おかず皿（大皿）、介護食用スプーン、御膳（トレイ）単品でも販売されています。

５．カロリーがはかれる！デジタルしゃもじスケール

五感で楽しむ自立支援食器IROHA iroha01 フルセット 大成樹脂工業

すくったご飯のカロリーを計測し、柄の部分の液晶に表示する機能をもったデジタルしゃもじはかり。糖尿病のある人など、ごはんの量をはかるときに便利そうなグッズ。液晶の表示はカロリー（cal）→グラム（g）へと切り替えて、3～300gの計量は可能。なかなかのアイディア商品と思ったら、玄米、五穀米などには対応していないようなのでわが家は購入見送り。白ごはんを食べているご家庭向きです。

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