【購入レビュー】フジカの「スマーティレッグホット LH-2」は冷え性対策にオススメの脚温器（クチコミ・評判）

ここ数年、足の“冷え”がハンパありません。
季節を問わず、一年中です。

斉藤真嗣著『体温を上げると健康になる』によると、

体温が１度下がると免疫力は30％低下、逆に、体温が１度上がると免疫力は５～６倍活性化するそうです。

ステロイド治療がはじまってからというものの、私の場合、基礎体温が0.5度は下がってしまっています。

これはマズイっ！！

膠原病内科の主治医からも「“冷え”には気を付けてくださいね」と言われていたんだった。

そこで、ついに脚温器を買うことにした。

ちなみに私が今回購入した脚温器は、こちら↓

フジカのスマーティレッグホット LH-2

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大御所の美容ジャーナリストWさんやUさんも愛用

かれこれ10年以上前、当時私が20代の頃に、お仕事でご一緒した美容ジャーナリトさんたちが愛用している話を聞いて、ずーっと欲しいなぁ～と思いつつ、４万円超の高価なものだし、当時はワンルームにひとり暮らしだったから、その大きさがネックで購入をためらっていたのだけれど。また雑誌でこのスマーティ・レッグホットが紹介されていて、再び欲しい熱が再燃。

持病をもったいまなら買ってもよいかもー！

よし、買うぞー！！

と意気込んだとはいえ、問題は、大きいシロモノで場所をとるから、ダンナのＯＫをどうとるかだな……、と説得策を考えた。

まずは、母からもらって読んだ『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』をさりげなく、夫の目に入るように机のうえに置いてみた。そして、

「第２の心臓とよばれる「ふくらはぎ」を温めると血流がアップするから、私の症状も少しは改善すると思うんだ。」

「運動で筋肉を鍛えることもなかなかできないし、体調がすぐれなくてお風呂が入れないときでも、これなら温められる！」

「冷えは万病のもと！（夫の）アトピーにもいいはずだよ！」

と夫を口説き落とし、めでたく（!?）購入しました！！

スマーティレッグホットを５年使っている感想

さて、使い始めて約５年。やはりバカでかいその大きさが難点ですが、持ち運びは軽々できるので、リビングのソファに座ってテレビをみながら、パソコンデスクの下に入れ込んで作業をしながら、遠赤外線効果で足元はポカポカで、いいかんじ～です♪水やお湯も要らず、暖房代わりにこれを使っているので、冬はかなり経済的に過ごせています。

あと、私はステロイドの治療開始後（2013年頃）からしばらくの間、不眠症が続き、一時的に睡眠導入剤にもたよっていましたが、脚温器をつかうようになってからは、薬にたよらなくても寝られるようになりました。毎晩、布団のうえで仰向けの状態でひざ下を温め、気付いたらそのまま朝まで寝てしまっているという具合です。冷え性の方に、脚温器はオススメですよ！！

「冷えは万病のもと」とも言いますし、病気をよせつけないように、皆さんもどうぞ積極的に温めていきましょう！p（^o^）q

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