私が妊婦（臨月）だった頃の三大お悩み。
- 足のむくみ＆痛み
- 息苦しさ
- トイレがらみ
足のむくみ（夕方から夜）は
- 妊娠中期ごろまでは、朝になればそのむくみもひいていたので、ジェルでマッサージをする程度でしのいでいました。
- ９か月目ぐらいに入ってからは、１日中、とくに足の甲がパンパンに腫れあがっていました。
- 臨月を迎えた頃になると、いよいよ歩くと痛みも感じるようになってきました。
むくみ対策グッズ
１．弾性靴下
いまさらながら藁にもすがる思いで、購入したのが弾性靴下（寝ながらメディキュット ロング）。これは、なかなかよかったですよ。大きいおなかで、靴下を履くこと自体には苦労するので、ダンナに手伝ってもらいながら履いていました。
サポート力がしっかりしているので、履いただけで足の甲の痛みを感じなくなり、足がふわっと軽くなったような感覚になります。使用した翌朝は、むくみが多少和らいでいて、久々に、足首のくびれもお目見え♪
ビフォー & アフター形式で写真をお見せすると、こんなかんじ。
【before】
今まで履いていた靴が履けないほどのゾウ足。
【after】 寝ながらメディキュットを履いた翌朝。久しぶりに、足首にくびれらしきものが！
えっ？分かりづらい？これでも、だいぶマシになったんだよぉ～。
出産後、その数年後に膠原病を患って診断されて以来、ステロイドなどを服用していますが、今のところここまでひどい足のむくみを経験したことはありません。
同病者のなかには、浮腫がひどくて歩けないくらい痛いとお辛い症状が出ている方もいらっしゃるようですが、この写真以上にひどいのかなぁ？ あぁ、どうかむくみで悩まされている皆さんの症状が少しでも和らぎますように！！
』（Kindle版）。
