70代の義父は健康オタクで、帰省するたびに新しい健康グッズやらサプリメントを取り入れている姿を見かけます。
去年、帰省したときには、水素発生器をレンタルしていて、水素風呂に入っていました。
せっかくだから試しに帰省中の１週間、毎日水素風呂に入らせてもらいました。
一度、水素を発生させると効果は２時間持続するとのことで、「２時間以内に家族７人みんなお風呂はいるぞー！」と義父は気合入ってました（笑）
水素風呂を体験してみた感想
- カラダの芯から温まって、ポカポカが持続
- よその家に泊まってお布団や枕が変わるといつも寝られなかったのに、水素風呂に入った日は寝つきが良く、すぐに眠れた
- 翌朝の脈拍が普段より10くらい低くなっていた。
- 血圧もいつもよりいいかんじ（低血圧が改善）
- 翌朝に疲れが残らなくなった
気になる水素発生器のお値段は？
義父は月々3500円でレンタルしていて、買うとなったら数十万するそうです。
うげーっ。それって、詐欺？騙されてない？
調べてみると、もうちょっと価格帯が安いもので、10万円以下で買える「スパーレ」や「ルルドハイドロフィクス」なんかもあるけれど、いづれもどうなんだか。
いま話題の水素水より、水素風呂のほうがはるかに効果を実感できたような気はするけれど、これもやっぱりプラセボ効果なのではないかと。でも、義理父はもう１～２年使っているので、それなりに効果は実感しているのだろうな。使われなくなったら、こっちにまわしてもらおう（笑）
いづれにしても、私はもっとコスパがよくて長期的に使える“温め”グッズを求む！
私がオススメの脚温器はコレ↓
』（Kindle版）。
