鼻呼吸

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口呼吸防止テープを貼ってのど風邪予防!いびきも止まって一石二鳥!

どうも!アラフォー女子のかふぇもかです。ある日の耳鼻咽喉科での診察にて。Dr.:「かふぇもかさん、寝ている時に口を開けて寝ていませんか?」私:「よく、いびきをかくので、おそらく口呼吸になっているのでしょうね」Dr.「鼻呼吸にしたほうが風邪を...