慢性疾患

難病ママの日常

【セルフマネジメント】慢性疾患の難病やうつに負けないために心がけている7つの要素(随時更新)

闘病生活は、日によって体調に波があり、少しでも体調が悪くなったり、痛みや痺れなどの症状が表れると「なんだこの症状は?」と気になったり、「もしかして再燃か?」「このまま倒れてしまったらどうしよう?」など日々不安との闘いと言ってもいいかもしれま...