メンヘラ

不安・うつ

難病のある人のストレス対処法。不安やうつと上手につきあうために。

病気に対して不安やストレスはよくありません。不安やストレスの原因は、仕事上のことだったり、パートナーや家族との関係だったり、育児や介護の負担、自分自身あるいは家族の病気のことだったり、転勤や引っ越しなど人それぞれかと思います。不安が高まった...