冷え性 【温活】体温をあげてもっと元気に!冷えを改善させるコツとは?私が使っている“温め”グッズ紹介。 指定難病である高安動脈炎(大動脈炎症候群)と診断されて、5回目の冬。今冬も、風邪をひかずに乗り切れるように、“温め”作戦を敢行中です!!(1)大動脈のある、首、手首、足首の3箇所を温める!冬の外出時はマフラーや大判ストールをぐるぐる巻きにし... 2017.01.31 冷え性