不安・うつ 【断食】10万円でファスティング体験！20代ニートだった私が「うつ」から脱出するきっかけに【やすらぎの里】 20代半ばの頃、心身ともに疲れ切っていた私は、会社を辞め、ココロとカラダを整えるために伊豆高原にある断食施設「やすらぎの里」に足を運びました。ファスティング（断食）を１週間体験医師である専門家の指導のもと、３日間断食をします。断食といっても... 2017.02.24 不安・うつ糖質オフ・減塩
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