難病ママの日常 【腸活】便秘・脱肛を防止するために心がけるべきポイントとは? 日本人の3人に1人は痔主なんだそうです。だからぶっちゃけ言いますけど、私も長男の妊娠・出産を機に痔になってしまったクチです。分娩のときにいきんで腹圧で脱肛してしまい、産婦人科医からお産直後に「なっちゃいましたねー。これからもっとひどくなりま... 2017.02.02 便秘対策難病ママの日常