こんにちは。かふぇもかです。 膠原病の一つ、高安動脈炎（大動脈炎症候群）と診断されてから、主治医に糖質制限をするようにと指導されてかれこれ３年、ゆるーく糖質制限をしています。 目次 目次 糖質制限をゆるめて、１日１食、玄 … 続きを読む 【食事療法】糖尿病予防に玄米食を取り入れて１年。玄米がダイエット成功をもたらす理由。